بایگانی برچسب برای: کاردیو

تمرینات اینتروال چیست؟ چرا تمرینات اینتروال چربیسوزی بالایی دارد؟
0 دیدگاه
/
تمرینات اینتروال چیست؟
تمرینات اینتروال در واقع از ورزش هوازی صورت میگیرد …

چگونه چربیسوزی بیشتر در باشگاه داشته باشیم؟
چگونه چربیسوزی بیشتر در باشگاه داشته باشیم؟
خیلی از افر…

تاثییر هوازی و کاردیو در چربی سوزی و کاهش وزن بدن
هوازی یا کاردیو چیست؟
ورزش هوازی یا کاردیو به فعالیت هایی گ…